Apport erbjuder istället smärtbehandling med biverkningsfria metoder  som aktiverar kroppens egna självläkande och smärtstillande förmåga. 

regenerativ terapi är samlingsnamnet på behandlingsmetoder som befrämjar självläkning. Immunsystemet är centralt vid självläkning. Det aktiveras vid skador, genom en kedjereaktion med inflammation, vävnadsnybildning (proliferation) och omformning då vävnaden får en struktur anpassad till de krav kroppen ställer. Blodförsörjningen till leder, ligament och senor är begränsad, vilket försvårar läkningsprocessen och kan göra den bristfällig. 

dry needling (akupunktur), proloterapi och PRP är tre metoder som stimulerar immunsystemet och kan förbättra vävnadsläkning. 

dry needling görs med en akupunkturnål som orsakar en begränsad skada inklusive blödning, vilket sätter igång en inflammation och  läkningsprocess. 

Proloterapi innebär att ett retande ämne (sklerand) i små doser upprepade gånger sprutas i skadad vävnad, såsom leder, senor och muskelfäste. Injektionerna görs med ultraljudsledning.  Oftast används steril sockerlösning, men aetoxisclerol är ett mer potent ämne och används i mer svårbehandlade fall. Härigenom uppstår en aktivering av immunsystemet, initialt med inlfammation och sedan frisättningen av bland annat tillväxt- och komplementfaktorer. Detta aktiverar kroppens naturliga reparationsmekanismer och startar proliferatio med kollagenproduktion och bindvävstillväxt. Dag 2-4 efter behandlingen får man ofta en smärtökning

Vid PRP (platelet rich plasma)centrifugeras patientens eget blod på ett specifikt sätt och sedan injiceras där i den skadade vävnaden. Bäst effekt  har metoden om det redan pågår en inflammation, eftersom behandlingen i sig inte orsakar någon vävnadsskada. I